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당뇨병

제2형 당뇨병의 위험인자 30세부터 검사 필요 예방만큼 중요한것은 없을텐데요. 40세부터 매년 혈당검사는 필수입니다. 혹시나 아래와 같이 당뇨병 위험인자에 해당한다면 30세부터 검사가 필요합니다. 제2형 당뇨병의 위험인자 과체중(체질량지수 23kg/㎡이상)직계가족(부모,형제자매)이 당뇨병이 있는 경우임신성 당뇨병이나 4kg이상의 신생아 출산력고혈압(140/90mm Hg이상, 또는 약제 복용)HDL콜레스테롤 35mg/dL미만 또는 중성지방 250mg/dL이상 등 더보기
미세먼지는 당뇨병을 유발시키는 원인 미세먼지 때문에 걱정인 요즘, 최근 미세먼지에 관한 충격적인 진실이 들어났는데요. 바로 미세먼지가 당뇨병을 유발하는 원인 중 하나라는 것입니다. 미세먼지는 산화성 스트레스를 증가시켜 여러가지 인슐린 저항성을 일으키고 혈관 속 단백질에 당화를 일으켜서 당뇨병을 직간접적으로 더 악화시키고 또 합병증 진행을 촉진시킬 수 있는 원인이 됩니다. 쉽게말해 미세먼지가 몸속에 쌓이면 세포의 기능을 저하(염증)시키고 인슐린 저항성이 높아져서 혈당조절이 어려워진다는 것입니다. 실제로 당뇨병 환자의 경우 미세먼지가 많은 날은 혈당관리가 잘 안된다고 합니다. 미세먼지를 예방하는 생활습관이 중요합니다. 외출후 옷털기, 실내청소을 하고, 또한 해조류,미나리,녹차 등 미세먼지 배출에 도움이 되는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 더보기
경구당뇨병치료제의 특징과 적응, 인슐린 투여량의 변경 ◎ 경구당뇨병치료제의 특징과 적응 효과적인 혈당조절을 하기 위해서는 어떤 약제가 됐건 제1선택제가 될 수 있지만, 약제의 선택은 작용의 특성 및 부작용을 고려하여 개개인의 환자상태에 따라 선택한다. ※ 인슐린의 절대적 적응 인슐린 의존상태,당뇨병혼수,중증 간장애/신장장애를 합병하고 있을 때,중증감염증,외상,중증도 이상의 외과수술,마른형으로 영양상태가 저하되어 있는 상태,당뇨병합병 임신,고칼로리의 혈당조절,SU제 알레르기 SU제 자신의 인슐린분비가 비교적 유지되고 있으며, 식사요법, 운동요법으로도 충분히 혈당조절을 얻을 수 없는 인슐린 비의존상태의 환자에게 사용한다. 2종류의 SU제의 병용은 사용상 의미가 없다. 장기간 사용하고 있으면 임상효과가 없어지는 경우도 있다. BG제 인슐린저항성이 강한 과체중,비.. 더보기
당뇨병 - 식사요법,운동요법 식사요법식사요법은 모든 당뇨환자의 치료의 기본이며 출발점이다. 식사요법을 실천함으로써 당뇨병상태가 개선되고 당뇨병합병증의 위험성은 저하한다. 보통(환자의 표준체중을 고려한다) 남성은 1,400~1,800kcal, 여성은 1,,200~1,600kcal의 범위에 있다. ※ 신체활동량의 기준 가벼운 노동(사무실 근무가 주인사람,주부 등) : 25~30kcal/kg 표준체중보통의 노동(서서 일하는 사람) : 30~35kcal/kg 표준체중중노동(힘을 쓰는 일이 많은 직업) : 35~ kcal/kg 표준체중 운동요법운동에 의해 인슐린의 감수성 개선, 지질대사의 개선, 혈압의 저하 효과를 얻을 수 있으며, 또 심폐기능을 좋게하여 생활의 질을 개선하기 때문에 치료의 일부로서 운동요법이 실시된다. 운동시의 맥박을 10.. 더보기