생강차 썸네일형 리스트형 임산부 입덧, 감기에 좋은 생강 생강이 임산부에 주는 영향의 진실은 무엇일까? 임신중에 생강을 복용하게 되면 생강이 맵고 뜨거운 성질이 있어서 태아에게 태열을 유발해서 아토피를 유발한다는 말이 있는데 이것은 사실이 아닙니다. 최근 연구 결과에 따르면 임신 중에 생강 복용과 태아의 아토피 유발이 관련이 없는 것으로 보고되는 추세입니다. 특별히 실제 임산부들이 감기가 걸렸을때 감기약을 대신해 생강차를 마시면서 극복했다는 의견이 많습니다. 오히려 생강에 들어있는 디아스타제와 단배질 분해효소는 임산부 입덧 완화에 도움이 됩니다. 입덧이 심한 임산부가 먹으면 좋은 생강 요리법은 바로 생강 귤 해독 주스 입니다.만드는 방법은 간단합니다. 생강과 귤을 손질해서 믹서에 넣은 후(생강과 귤의 비율 1:5) 적당한 물을 넣고 갈아주면 됩니다. 더보기 이전 1 다음
